Ici, chaque maman compte
Les mouvements de bébé pendant la grossesse : que nous explique la science ?
Les premiers mouvements de bébé constituent un moment très attendu. D’abord discrets, ils deviennent progressivement plus reconnaissables. Mais pourquoi le bébé bouge-t-il, à quel moment commence-t-on à le sentir et que faire si ses habitudes changent ?
3/8/20263 min read
Pourquoi le bébé bouge-t-il ?
Les mouvements participent au développement du système nerveux, des muscles et des articulations du bébé. En bougeant ses bras, ses jambes et son corps, il explore progressivement l’espace qui l’entoure.
Ces mouvements montrent également que son cerveau et ses muscles communiquent. À mesure que le système nerveux se développe, les gestes deviennent plus organisés et plus faciles à percevoir.
Quand ressent-on les premiers mouvements ?
La plupart des femmes commencent à sentir leur bébé entre 16 et 24 semaines de grossesse.
Pour une première grossesse, les mouvements peuvent être reconnus après 20 semaines. Lors d’une grossesse précédente, ils sont parfois identifiés plus tôt, car la maman connaît déjà cette sensation.
Au début, ils peuvent ressembler à :
de petites bulles ;
des battements d’ailes ;
un léger frémissement ;
une sensation de vague.
Plus tard, la maman pourra reconnaître des coups, des étirements, des rotations ou des mouvements plus amples.
Si aucun mouvement n’a jamais été ressenti à 24 semaines, il est conseillé d’en parler à une sage-femme ou à un médecin.
Bébé bouge-t-il toute la journée ?
Le bébé alterne entre des périodes d’activité et de sommeil. Selon le Royal College of Obstetricians and Gynaecologists, ses phases de sommeil durent généralement entre 20 et 40 minutes et dépassent rarement 90 minutes. Il peut donc être normal de ne rien sentir pendant un certain moment.
La maman peut également moins remarquer les mouvements lorsqu’elle marche, travaille ou reste très occupée. Les mouvements paraissent souvent plus évidents lorsqu’elle s’arrête et se repose.
Pourquoi certaines mamans sentent-elles moins les mouvements ?
Plusieurs facteurs peuvent modifier la perception sans nécessairement signifier que le bébé bouge réellement moins.
Par exemple, lorsque le placenta est placé sur la face avant de l’utérus, il peut agir comme un petit coussin entre le bébé et la paroi abdominale. Les premiers mouvements peuvent alors sembler plus discrets.
La position du bébé, le stade de la grossesse et l’activité de la maman influencent aussi ce qu’elle ressent.
Faut-il compter un nombre précis de coups ?
Il n’existe pas un nombre universel de mouvements valable pour tous les bébés. Chaque bébé possède son propre rythme.
Le plus important est donc d’apprendre à reconnaître son schéma habituel :
les périodes durant lesquelles il est généralement actif ;
la force habituelle de ses mouvements ;
la manière dont ce rythme évolue au cours de la grossesse.
Le nombre de mouvements augmente généralement jusqu’à environ 32 semaines, puis reste relativement stable. Le type de mouvement peut changer à mesure que l’espace disponible diminue, mais le bébé doit continuer à bouger jusqu’à la naissance.
Que faire si les mouvements diminuent ?
Il faut contacter immédiatement la sage-femme, le médecin ou la maternité si :
le bébé bouge moins que d’habitude ;
ses mouvements deviennent nettement différents ;
aucun mouvement n’est ressenti alors qu’il était habituellement actif.
Il ne faut pas attendre le lendemain pour demander conseil, même si cela se produit la nuit. Les professionnels pourront contrôler les mouvements et le rythme cardiaque du bébé.
Il est également déconseillé d’utiliser un Doppler à domicile pour se rassurer. Entendre un rythme cardiaque sans formation médicale ne permet pas de vérifier correctement le bien-être du bébé et peut retarder une véritable évaluation.
Le message de Cocoonya Nest
Les mouvements ne sont pas seulement des coups : ils représentent une forme de communication entre le bébé et sa maman. Apprendre à reconnaître son rythme habituel permet de mieux comprendre son évolution.
Il ne faut jamais avoir peur de contacter sa sage-femme ou sa maternité en cas de doute. La maman connaît les habitudes de son bébé, et son inquiétude mérite toujours d’être écoutée.
Cet article est informatif et ne remplace pas le suivi d’une sage-femme, d’un gynécologue-obstétricien ou d’un médecin.
Sources médicales
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